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有時候你會感覺到這樣的狀態嗎?
當你心情不好的時候，你都會做些什麼事情來舒壓呢？
還是你不懂得，應該要放鬆了呢？
一年裡有365天，你都沒有時間休息，一直在忙學業、工作甚至一直不知道自己已經身心疲累了嗎？？
偶爾也要對自己好一點，因為人生有很長的路要走.....
你也是一直很忙的人嗎？還是你一直為了很多事情再煩惱呢？
我的方法，就是偶爾拋開一切，放鬆自己，為了自己，放假去！
去哪都好，可以一個人，也可以跟朋友，也可以跟家人，反正就是放下一切，就出發!
去哪呢？都可以，只要是自己負擔的起的地方都可以..
要做些什麼事呢？都可以，要發呆，要看本書，帶著一台相機，一隻手機，甚至一張白紙用來畫畫寫字都可以，只要放空就行..
旅行的目的，在於放空放鬆自己，所以如果下次當你心情不好的時候，就表示該出發囉！
旅行的目的，就是為了要消除疲勞，讓放假後的自己，得到充分的休息，再度出發，會使自己變得更好...
所以，當你感覺到心情不好時，就安排好假期放鬆一下哦！
偷偷告訴你，寶蓓主婦最喜歡去的地方，就是海邊，你呢?也是嗎?
你有還有其他放鬆的方法嗎？也可以留言給我，讓我也知道哦！
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