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有時候你會感覺到這樣的狀態嗎?
當你心情不好的時候,你都會做些什麼事情來舒壓呢?
還是你不懂得,應該要放鬆了呢?
一年裡有365天,你都沒有時間休息,一直在忙學業、工作甚至一直不知道自己已經身心疲累了嗎??
偶爾也要對自己好一點,因為人生有很長的路要走.....
你也是一直很忙的人嗎?還是你一直為了很多事情再煩惱呢?
我的方法,就是偶爾拋開一切,放鬆自己,為了自己,放假去!
去哪都好,可以一個人,也可以跟朋友,也可以跟家人,反正就是放下一切,就出發!
去哪呢?都可以,只要是自己負擔的起的地方都可以..
要做些什麼事呢?都可以,要發呆,要看本書,帶著一台相機,一隻手機,甚至一張白紙用來畫畫寫字都可以,只要放空就行..
旅行的目的,在於放空放鬆自己,所以如果下次當你心情不好的時候,就表示該出發囉!
旅行的目的,就是為了要消除疲勞,讓放假後的自己,得到充分的休息,再度出發,會使自己變得更好...
所以,當你感覺到心情不好時,就安排好假期放鬆一下哦!
偷偷告訴你,寶蓓主婦最喜歡去的地方,就是海邊,你呢?也是嗎?
你有還有其他放鬆的方法嗎?也可以留言給我,讓我也知道哦!
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